Dla tych, co w depresji...

"Jeśliś smutny- idź na cmentarz. Tam się bracie opamiętasz".
- z filmu "Świat według Kiepskich

"Żyję przecież! Teraz mogę jedynie zachować cierpliwość i mieć nadzieję, że stanie się coś, co wszystko naprawi...i być gotowa dopomóc losowi, jeśli nadarzy się okazja".
- Trudi Canavan "Nowicjuszka"

Jak zrobić by działało?:)))

Usłyszałam w jakimś japońskim czy chińskim filmie: "Kiedy człowiek jest w dobrym nastroju to nieważny jest rodzaj herbaty. Każda smakuje. Herbata nie ocenia samej siebie".

W tych kilku słowach masz odpowiedź na pytanie zawarte w temacie:) Wzbudź w sobie dobry nastrój a wszystko będzie Ci smakowało, podobało się, dawało radość !!!:)))

Jak to zrobić by wzbudzić ten dobry nastrój w sobie? Nie oceniaj tego, co dostajesz. Smakuj to. Smakując bez oceny, ewentualnie z pozytywnym nastawieniem, poczujesz, że wszystko smakuje TYM CZYM NAPRAWDĘ JEST...

 Gdy poczujesz sedno , które jest w każdej rzeczy, sprawie, osobie- dobry nastrój, radość, sama się wzbudzi:))) A gdy się wzbudzi- wtedy będziesz w dobrym nastroju i radości patrzeć, smakować życie już zawsze:)))...